众所周知，孩子愿意去学习是一件好事，但难就难在“持续学习”这几个字，这意味着孩子在学习上不是一时的心血来潮，而是有一种“神秘”的力量在支撑着他们。
不知道大家有没有发现，学霸们的一个共性就是具有学习内驱力，这类型孩子除了在学校能够高质量地完成学习任务之外，还会利用一切可以利用的时间去学习其他的知识。他们在学习中体会到的不是辛苦，而是收获的乐趣，进而实现自我价值感。
01 自我价值感和马斯洛需求理论在以往，我经常听到有家长在抱怨：“为了提升孩子的成绩，给孩子报了很多的校外补习班，补课费花了不少，但是效果并不理想，孩子对于学习反而更加地抗拒。”
在这种情况下，我们做家长的就不能一味地对孩子强调分数，而是要把关注点放在培养和增强他们的自我价值感上。
什么是“自我价值感”？简单说，自我价值感是一种情感体验，是指人们看重自己，认为自己受到了尊重，在社会中受到了良好评价或发挥了积极作用。
人的自我价值感到底从何而来呢？
根据马斯洛的需求层次理论，人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。孩子在学习中获得自我价值感的主要来源，也正是这五个方面。
其中，“自我实现需求”，这是人的最高追求。当孩子有明确的学习目标，知道自己想干什么时，他们就能把学习与自我实现建立价值的联结。
但是，孩子光有主动学习的动力和自我实现的需求，并不代表他们就能在学习这条路上持久地走下去。这也是很多家长所苦恼的家庭教育常见问题之一。
当孩子缺乏自我价值感时，就会表现为对学习提不起精神，学习对他们来说是一件异常痛苦的事情，伴随着成绩不理想情况的出现，孩子很容易产生自卑和厌学心理。
而自我价值感能够给孩子带来更多的愉悦，使之变得更加自信，不仅对学习有兴趣，也对学习有信心，成为自我驱动、自主学习的动力和源泉。
所以，解决问题的思路是，我们要引导孩子实现高层次的需求，让他们挖掘自己的成就感和使命感，这样他们才能产生持续学习的热情，体会到自我价值感。
如果我们想要真正帮助孩子找到自我价值感，就要从孩子的内在精神需求着手。这里有三条能让孩子获得自我价值感的途径。
第一，找到最符合孩子学习能力的“学习区”，使其获得心流体验
教育研究表明，孩子在学难度太低的内容时，会觉得索然无味；孩子在学难度太高的内容时，则会挫伤学习积极性；只有孩子在学习难度适宜的内容时，是最容易产生心流的。
学习一般分成以下三个区域：
最内圈是舒适区，没有什么难度的知识，孩子在学习这些内容时自身处于舒适的状态；
中间一圈是学习区，其中已经学过的知识点占85%左右、没有学过的知识点占15%左右。孩子在学习这些内容时会有一定的挑战，尽管会感到少许不适，但也不至于太难受；
最外圈是恐慌区，在这个区域里的知识内容已经超出自己能力范围太多，学习这些知识会让人感到严重不适，可能造成情绪崩溃，甚至放弃学习。
对于孩子而言，“舒适区”里的知识，学起来得心应手，但是学到的东西很少，进步也很缓慢；“恐慌区”里的知识，会让孩子感到忧虑、恐惧和不堪重负。
如果我们急功近利，担心孩子输在起跑线上，硬要让孩子去“恐慌区”里学习远超自己能力的知识，这会导致他们内心焦虑，甚至产生厌学心理，这样反而欲速则不达。
而“学习区”里的知识，既有原本了解的知识点，又包括一些新知识，在这里，他们可以接受挑战，获得新知识，进步非常快。
因此，我们在给孩子选择学习内容、制定学习计划时，一定要为孩子找到适合他的“学习区”。
至于心流体验，这是一种心理上的感受，是一个人完全沉浸在某种活动中、无视其他事物存在的状态，这种体验本身能给人带来快乐。
如果孩子能够在学习上获得心流体验，那么“学习”就能让孩子感到兴奋，获得价值感。可见，帮助孩子在学习中获得心流体验是关键。
例如，当我们全神贯注地做一道题的时候，常常会忘记了时间，而攻克难题的那一瞬间，会有一种莫大的喜悦和满足，这就是心流体验，“废寝忘食”就是心流体验的现实写照。
第二，帮助孩子挖掘兴趣和能力的优势
帮助孩子挖掘自身的兴趣和能力方面的优势，也是他们能够持续学习的动力来源。在这里需要注意以下三个关键点。
首先，给孩子自主选择兴趣和试错的权利。在孩子发掘兴趣爱好的过程中，不要阻碍孩子的尝试和体验，不能把自己的个人意志强加到孩子身上，兴趣一定要是孩子自己的，但家长可以给孩子做出正确的引导。
其次，确定好兴趣后，家长要给孩子足够的支持。鼓励孩子在个人兴趣方面学习提升，利用孩子的能力优势，在孩子自愿选择的领域里深入探索。
最后，当孩子在学习上遇到困难之时，我们要帮助孩子把目标拆分为一个个小目标，逐步达成目标。很多时候，孩子由于设定的目标过于远大，而自己的能力与目标相差甚远，这时家长就可以适当地将大目标细分，帮助孩子阶段性地完成小目标，让孩子每段时间都有完成小目标的成就感，从而逐步提高，最终实现自己的远大目标。
第三，用成就感为孩子提供持续学习的动力
学习具有一定的挑战性，如果兴趣不足以支持孩子前进，或是孩子遇到了挫折，他们就很容易在中途放弃自己的目标。在这种情况下，引导孩子发现自己所做事情的成就感和使命感，是为孩子提供持续学习的动力。
其中成就感有很多实现形式，让孩子体验到成功的乐趣是成就感的最大的来源。
针对各种“持续学习”的事情，我们可以帮孩子阶段性地设定好目标成就，让孩子在朝着大目标前进的过程中，能持续收获成就感。
比如，我在引导女儿阅读时，就采用了这一教育策略，孩子很早就养成了浓厚的阅读习惯，读了非常多的经典大部头书籍，无论是在阅读深度上还是在阅读广度上都得到了很大的提升。
受益于阅读，她确定了自己未来当小作家的目标，从小学三四年级起，就几乎每天都在坚持创作，尝试写出了很多质量很高的诗词、万字连载小说和文言文等，不断被老师表扬让她持续收获成就感，使得她对写作乐此不疲。
如果孩子缺乏自主学习的动力时，我们不妨去看看孩子精神方面的需求是否得到了满足。
当我们帮助孩子体验心流的快乐，挖掘孩子自身的优势与能力，满足孩子的成就感，让孩子从学习中收获到“我能行”“我能胜任”等价值感，这种自我价值感自然就会化作孩子持续学习的动力！
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